兩年前，當我在上光的課程時，老師提到了一本書叫《零極限》。約莫過了一個月在書店逛時，拿起來翻了幾頁。它的主要故事大概是這樣的：「夏威夷州立監獄為了矯治患有精神疾病的罪犯，固定都會請心理學家進行訪談並治療。由於罪犯情緒不穩定常會攻擊工作人員，工作人員不敢上班，心理學家也往往一個月就換一個。但是有一位心理學家進來之後，完全沒有和罪犯見面，僅對著罪犯的個人資料不斷地說著四句話進行清理。兩三年後，重度依賴藥物病患也停藥了，罪犯不再攻擊工作人員，工作人員開始喜歡上班，罪犯一個個出獄，最後甚至連整個矯治精神病的醫院都宣告解散了。」
當然，我頭腦中的理智線覺得這不過是個「傳奇故事」，但是內心又不禁好奇：如果這個故事是真的，那它背後的原理是什麼？因此，就把整本書讀完，看這本書怎麼說明其中的原理。
我認為作者在自序中和一位目標設定專家的對話，很適合拿來當作理解《零極限》的線頭。這位專家的策略是以強烈的動機與渴望進行目標設定後達成目標，但作者也單刀直入的問：「如何讓自己擁有強烈的動機或渴望？」這位專家啞口無言。作者也提及自己在工作坊時曾問到，有許多方法可以創造自己想要的東西，譬如說肯定句、觀想、意念、編寫劇本等等。「這些方法是否總是有效、毫無例外呢？」沒有人能說出為何這些工具並非完全管用。我想我們也都有很多那種看完立志書籍或激勵演講而心情澎派，但隔天就故態復萌的經驗，這一切是怎麼回事？
這個部分確實深深地擊中了我的心，我也常常在想這類問題，畢竟動機與渴望不是呼之即來的。順著書中的故事持續鋪排下去，書中的理論大致是這麼說的。靈性本來就完美毫無問題，但是我們在潛意識當中經年累月地累積了很多「資訊」，我們之所以遇到問題不過是因為這些「資訊」被重播了。清理在我們眼前被重播的資訊有很多方法，其中一個是針對眼前狀況不斷地說四句話，這四句話分別是：對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。清理完畢之後，神性會傳達靈感給我們，當我們遵照這個靈感而行動，就會得到我們想要的結果。
以上只是概述，更詳細的原理與具體工具請參閱原書及其後系列書籍。但是我覺得《零極限》這本書帶給我一個非常有趣的視角。一般來說，我們都會去分析一個人的優點缺點或是所謂長處短處，如果我們能夠把優點或長處增加，同時減少缺點或短處，那麼我們就會取得成功；但是《零極限》的概念是，我們本來就完美，之所以會有問題是因為被一些資訊給困住了，當我們把這些重播的缺點或短處清理掉，我們就會成功。簡而言之，就是傳統上我們是要從零分加分到一百，還要盡量減少扣分項；但是《零極限》則是說，我們本來就一百分，只要把扣分項清理掉就好。兩種觀點對於何謂完美或成功的基準點並不一樣，而我很喜歡《零極限》的這種視角。
以上介紹了《零極限》這本書其中一點基本概念，其實是要為接下來的這個系列預作安排的：星座與清理。很多星座在與他人互動，或是自我省視時，可能會常常覺得自己哪裡有缺失了、沒信心了，或是覺得其他星座的人怎麼可以怎樣之類的。按照《零極限》的觀點，這些想法或情緒感受都是可以清理的。目前先大致針對十二星座所屬四元素進行區分，也就是會有火、土、風、水四元素的清理文。若迴響不錯，就再擴充至十二星座的專門清理文囉！
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